馬群街道向上社區(qū)聯(lián)合工會委員會 開展舞韻瑜伽公益課堂

冬日暖陽透過門窗，在整齊排列的瑜伽墊上投下溫暖光影，《雪落下的聲音》的悠揚旋律與均勻綿長的呼吸聲交織成治愈樂章。為推廣全民健身理念，助力居民舒緩壓力、提升生活品質(zhì)，近日，馬群街道向上社區(qū)聯(lián)合工會委員會開展舞韻瑜伽公益課堂活動，20余組家庭參與活動。

活動當(dāng)天，職工志愿者首先歡迎大家的到來，并且表示希望通過此次公益課堂，讓更多居民了解瑜伽的魅力，享受運動帶來的快樂。接著，職工志愿者介紹了舞韻瑜伽的獨特魅力以及本次課程以雪為主題的節(jié)氣內(nèi)涵。在舒緩的音樂聲中，參與者們開啟了身心的探索之旅，從基礎(chǔ)的熱身動作，到瑜伽體式的深入學(xué)習(xí)，大家全情投入，一招一式盡顯專注。當(dāng)旋律響起，瑜伽動作與舞蹈韻律完美融合，參與者們用舒展的身姿、靈動的舞步詮釋著對生命的熱愛與敬意。

 

本次活動既讓居民在運動中收獲了健康與快樂，又在互動中拉近了鄰里距離、凝聚了社區(qū)合力。下一步，馬群街道向上社區(qū)聯(lián)合工會委員會將繼續(xù)舉辦更多豐富多彩的活動，不僅是基層創(chuàng)新的生動實踐，更是社區(qū)治理“從心出發(fā)”的鮮活注腳，為構(gòu)建健康和諧、鄰里和睦的幸福社區(qū)寫下更多精彩篇章。

向上社區(qū) 王雅君